Serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży.

Poprowadzi je Kinga Pochamara, studentka IV roku fizjoterapii oraz certyfikowany instruktor fitness i tańca. Instruktorka odbyła specjalne szkolenia w kierunku pracy z kobietami w ciąży oraz specjalistyczny kurs gimnastyki korekcyjnej.

W programie zajęć przede wszystkim mnóstwo uśmiechu, ciepła atmosfera oraz  praca w kameralnych grupach. Odpowiednia intensywność ćwiczeń nie pozwoli przegrzać Waszego organizmu, spowoduje za to dotlenienie mamy i dziecka, ułatwiając mu przyjście na świat. Dzięki ćwiczeniom przeciwobrzękowym odciążymy napięte ręce i nogi, poprawimy pracę układu krążenia. Zadbamy również  o Wasze sylwetki, by powrót do formy sprzed ciąży nie stał się wielkim problemem.   

W trosce o zdrowie Wasze i Waszych maluchów wymagamy zgody lekarskiej na udział w tego typu zajęciach.

ZAPISY pod nr tel. 788 375 598
MAIL  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
STUDIO TAŃCA SALTARE
SCENA KOTŁOWNIA, ul. Rubinkowskiego 15, 07-300 Ostrów Mazowiecka