Wakacje i panujące dobre warunki atmosferyczne pozwalają w pełni korzystać z uroków wypoczynku nad wodą. Zadbajmy o to, aby brawura, słabe rozpoznanie zbiornika wodnego, brak ostrzeżeń o istniejących zagrożeniach nie były przyczyną tragedii.
Pamiętajmy, aby:
• pływać w towarzystwie drugiej osoby, w miejscach do tego wyznaczonych, najlepiej pod nadzorem ratownika,
• nie przekraczać swoich umiejętności pływackich,
• przestrzegać zakazów skoków na głowę, a także nie skakać do wody w miejscu, którego się nie zna,
• uważać na zmęczenie, zbytnie wyziębienie lub nasłonecznienie organizmu,
• odpowiednio dobrać przerwę między jedzeniem a pływaniem,
• alkohol i pływanie to złe połączenie,
• nauczyć się zapobiegać, rozpoznawać i działać podczas zagrożenia,
• znać właściwe numery alarmowe w razie potrzeby.
Ważne numery telefonów:
• 112 – Europejski Numer Alarmowy
• 998 – Straż Pożarna
• 997 – Policja
• 601 100 100 – WOPR (Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
• 601 100 300 / 18 20 63 444 TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
• 601 100 300 / 985 GOPR (Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe)
• 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
• 801 199 990 – Narkomania (telefon zaufania Krajowego Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii)
Źródło:
UM Ostrów Maz.