Serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży. Zajęcia prowadzi Kinga Pochmara.
Kinga jestem studentką czwartego roku fizjoterapii oraz certyfikowanym instruktorem fitness i tańca. Odbyła specjalne szkolenia w kierunku pracy z kobietami w ciąży oraz specjalistyczny kurs gimnastyki korekcyjnej.
W programie zajęć zapewnia przede wszystkim mnóstwo uśmiechu, ciepłą atmosferę oraz pracę w kameralnych grupach. Odpowiednia intensywność ćwiczeń nie pozwoli przegrzać Waszego organizmu, spowoduje za to dotlenienie mamy i dziecka, ułatwiając mu przyjście na świat. Dzięki ćwiczeniom przeciwobrzękowym odciążymy napięte ręce i nogi , poprawimy pracę układu krążenia. Zadbamy również o Wasze sylwetki, by powrót do formy sprzed ciąży nie stał się wielkim problemem.
W trosce o zdrowie Wasze i Waszych maluchów wymagamy zgody lekarskiej na udział w tego typu zajęciach.
Zapraszam do zapisu pod nr tel.: 788 375 598 lub droga mailową: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..